Desayuno: barrita de cereales (61 calorías).
Almuerzo: arvejas (180 calorías) y galletas de arroz (280 calorías).
Merienda: galletas de arroz (56 calorías)
CALORÍAS CONSUMIDAS: 577 calorías
Ejercicio: caminar media hora (70 calorías)
CALORÍAS QUEMADAS: 70 calorías
CALORÍAS NETAS: 507 calorías
Soy una GORDAAAAA! No debería haber almorzado tanto... por eso no cenaré hoy y mañana intentaré hacer un ayuno y más ejercicio... Me odio, ¿CÓMO PUEDO SER TAN BOLUDA? Así NUNCA voy a poder bajar de peso :(
Sé que no vienes aquí. Yo te visito y te leo. Hoy quiero confesarme. Es horrible y BIEN difícil decirlo. En lo claro, está lo escuro. En la tristeza hay alegría. Y en la mentira, está la verdad. Yo quiero hoy decir que es cierto.... perdí el control. Tuve control. Puedo hoy volver a tener el control. La báscula si dice: gordita eres ahora, porque abres un paquete y antes ni lo abrías, hoy lo abres y quieres terminarlo y ver el fondo del paquete, -adueñarse- de la. Omisa, cuando la. Omo y la mastico yo pienso -ya detente, estás a tiempo- y no paras nada, te duele mucho parar, lloras y sufres, y sigues tragando... más tarde, dejas poco ya muy poco y te jactas: si pude parar.... cuanta mentira te dejas envolver por un paquete de comida, para seis ! Personas... no das, no compartes... y no paras... cuál es este punto conmigo?.... por eso dices: perdiste el control. Temes abrir un paquete, porque planeas terminarlo y ya no planeas tirarlo o regalarlo.... nada... gorda.
ResponderEliminarOtra señal... de perder el control... es que... tienes poca estima... por eso no respetas ingesta ana (cero) y que feliz feliz soy con ingesta Ana... que sola me siento!... para que cero?, atasquese pues... atasquese cerdito, sola o no, cerda tragona te verás!.... donde está tu placer? Tu poder? Tu venganza? Tu belleza ana?.... hoy, hoy puedes ayunar, soportar hoy NADAMAS y lograr tu meta ana, recupérate, recupera tu esbelta figura, ana te ama (es una fantasía tonta jajaja) que mi enfermedad la usa para ponerme arriba bonita en huesos felices!